セルフトリートメント

いつのまにかご飯を食べるのと同じように、毎日あたりまえになっているのが
アロマオイルを使ったセルフトリートメント。

お食事の内容や素材が、その日の状況によって変わるように
トリートメントに使う精油も、1日1日違う。

好みの材料や味付けがあるように、好みの精油やブレンドもある。

でも好きなものばかりじゃなくて、いいものを食べたり
時には贅沢したり、時には養生食をとるように、
精油もちょっと贅沢したり、香りは好きじゃないけど身体のために・・
症状や臓器に対応する精油を選んでトリートメントしたりする。

時には頭で理由を考えたりしないで・・・感覚だけで精油を選ぶこともあるし
選んだあとで、「あぁ〜〜・・・だからこの精油を選んだのね〜〜」と分かることもあり
その妙が面白くて楽しくて仕方ない♡

体が疲れてるときでも、じっくり・しっくり・こっくりと身体に深いエネルギーを染み渡らせてあげたいときもあれば、
背筋にシャンッ！！と、クククク〜〜〜〜〜〜っと真っ直ぐなエネルギーを注入したいときもある。

心がとても疲れてて・・・優しい気持ちを思いだせるように・・・優しく抱きしめて
自分に「ごめんね〜〜」を言ってあげられるように・・・
そういう精油を選ぶときもある。

いずれにしてもご飯を食べない日はまずないように、
精油を使ったトリートメントも毎日行ってる。

インスタントのものを食べる時があれば、
じっくりと時間をかけてご飯を用意することもあるように、
セルフトリートメントにかける時間も色々。

でも、毎日している。
毎日、身体と心と魂に、精油のエネルギーをなじませてあげる。

それくらい身体に、心に、魂に・・・当たり前に必要なものになってることに
ふと気づき、自分でもちょっとビックリ〜〜☆

今朝は出勤時刻が迫っていたから、ベースローションにラベンダー（ブルガリア）と
ローズマリーＣＴ１を掌の上で希釈して背骨添いに、チャクラに、腕に、肩に、塗り塗りした。

それでも老健施設のお仕事で、ある認知症の方の血圧や熱を測っていると
「お姉さん、えぇ匂いがするわ。えぇ匂いや〜〜〜。」と言っていただいて、またまたビックリ。

アロマセラピストはシャンプー・リンスに精油を使い、
化粧品にも精油を使い、
お洗濯にも精油を使い、
歯磨きにも精油を使い、
そのうえセルフトリートメントで精油を使っているから、
精油の香りとエネルギーがしみ込んでる。

「歩く芳香器」な〜〜んて言われたりする。

もっとも・・マイナスのエネルギーがパーーーーン！と出たら、一瞬にして精油のエネルギーも使ってしまって香りなんぞなくなってしまうのだけど。

さて今夜はどんな精油を使い、どの程度の時間をかけて、どんなトリートメントをしようなか？

毎晩の楽しみ♡

アロマセラピーがある生活・・・price less　だね♡

今夜の柚子＆ピィチ
パラレルで寝てるかと思えば・・・

もたれあってたり・・・

可愛いぞ♡

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ＪＨＡＳ認定アロマサロン Harmonia〜ハルモニア〜
高木光恵
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