なにがなんでも♪
昨日に引き続き・・・
ちょびっと気を抜くと途端にマイナスの心持ちになっちゃいます。
孤立感。
不安感。
無力感。
でも、でも、でもーーーー!!!
こんなときこそ「心強く」だわ☆ と思って、頑張ってます。
そのためにも、今日のお夕食は頑張りました!!
メニューは大したことないんだけど、作る間は、たーくさん、
「ぱぱちゃんが美味しく食べれますように。食べて元気になりますように」
って、愛のスパイスを頑張りました!!
帰宅した夫は、お膳を見るなり「美味しそうやん♪」と言ってくれました(^^)
私も美味しくいただきました。
やっぱり、温かな食は、心も身体も整えてくれるようです。
これと菜の花のおひたしを添えました。
今日はもう1つ頑張りました。
職場では毎日、不平不満が飛び交います。私も厳しく言ってしまいます。
そこで出勤中に「今日は一切、職場の悪口を言わない!」と決めました。
「私が幸せになりますように。」
「学校のみんなが幸せになりますように。」
「学校の建物も、土地も、元気になりますように。」
と、唱え続けながら。。。
で、悪口言わないような、心強くいることをするぞ!と決めたことは、
まずは1時間。次は午前中。そして1日中・・・と伸ばしました。
これを達成したんですー!!
明日も、どんなにマイナスになっても、それに乗っ取られないように、「こころ強く」いきます!!
柚子ぽんのためにもね♪