特に何かあったわけではないのに、
なんとなく・・・心のエネルギーが落ちてる感じがして・・・
こんなときは大好きな精油の一つ；ラベンダーブルガリアを左手に握って
ふか〜〜〜〜く何度も深呼吸♡
そしてね、
「だいじょうぶ〜〜。だいじょうぶだよ〜〜〜。」って自分に言ってあげるのです。
〜だいじょうぶ。〜
これは魔法の言葉やね。こころが優しくなるよ。
お顔がゆるり・・と、やわらかくなるね。
だいじょうぶ、だいじょうぶ〜〜〜。
自分に贈る愛のエネルギー。
1日に何度でも。何度でも。
自分を責める代わりに愛を注げば、人にも優しくなれるよね。きっと♡
